Benoît Nave Ostéopathe Nutritionniste

Après avoir passé plusieurs soirées à participé au conférences de Benoît Nave "atteint ton plus haut niveau " Je suis reparti avec pleins de choses dans la tête, visualiser comment j'allais planifier ma saison, avec une envie de faire du sport tous les jours. J'était déjà pas trop mal sur la nutrition, mais j'ai encore appris pour être encore mieux dans mon corps. Et bien sur motivé pour préparer plein de nouvelles aventures. Pour tous les amoureux du sport c'est des sessions qui vous apporterons beaucoup. Florian

J’ai participé au programme " atteins ton plus au niveau " avec Benoit et Myriam. Les séances sont complètes, bien expliquées et la motivation du groupe est communicative. J’en retiens principalement une gestion attentive de la nutrition en course, en entrainement et au quotidien. L’importance de l'entrainement en Zone 2 et l’investissement dans la préparation de mes séances d'entrainement (plutôt que de suivre les séances des autres ... notamment en vélo!) MERCI!

J’ai participé au programme " Atteint ton plus haut niveau " de Benoit. Le programme est complet et permet une approche à 360 degrés de l’entraînement et ses différents aspects. Une bonne remise en question et de nouvelles perspectives pour progresser. L’effet de groupe est motivant et permet de nombreux échanges tout comme la disponibilité de Benoit pour répondre aux questions !

Au sujet de la formation "Atteint ton plus haut niveau", participant de la 1ère session. Une vision globale de ce qu'est un objectif atteint, une course réussie. D'être capable de faire ce qu'il faut, ce qu'on peut en amont, gérer du mieux qu'on peut le jour J et en être pleinement satisfait ensuite... J'ai enfin pu concrétiser et vivre pleinement une course qui me faisait rêver depuis quelques années (TDS dans mon cas). La formation a été un des piliers de cette réussite, merci de m'avoir permis de vivre l'expérience d'un ultra dans ses conditions et avec les contraintes qui sont les miennes au quotidien (profession libérale, père de 4 enfants très présent...), encore merci

Participant au programme "Atteins ton plus haut niveau" le contenu est de qualité et a répondu parfaitement à mes attentes. Dans la multitudes des infos fournies, je trouve que la pyramide de la performance résume bien le programme. Nous héritons de notre génétique mais pour pouvons améliorer notre épigénétique, l'adaptation au stress et la nutrition sportive. Cela a renforcer ma croyance que la performance n'est pas question d'âge, même s'il y a quelques limites.

De précieuses connaissances au service de la santé et la performance sportive avec une vision a 360°. Nutrition, Ostéopathie, programme "atteint ton plus haut niveau". Je recommande aussi bien aux sportifs qu'a n'importe qui souhaitant améliorer sa santé.

Concernant le programme coaching/trail, je repars avec un package complet, entrée, plat, desert, digestifs. J'ai les briques fondamentales pour me poser les bonnes questions et durer dans le temps pour vivre ma passion pour le sport d'endurance. J'ai gagné en confiance, de ne pas en faire trop!!