Dorothée Meier kinésithérapeute

Une super expérience, je recommande à tous les gens qui comme moi souffre de douleur chronique qu’aucun kiné traditionnel n’as sue soulagé par de simples exercices. Oui la méthode Mezières exige aussi d’effectuer quelques exercices pour chez soit pour plus d’efficacité. Les massages et les mouvements réaliser sont d’une efficacité sans pareil.

Cette méthode c'est d'abord une prévention pour éviter les déséquilibres et dysfonctionnements corporels (et pour avoir quelques conseils pratiques a faire à la maison). C'est aussi pour moi un passage obligé en cas de problèmes physiques (récemment une chute en vélo). Les séances d'une heure permette de faire un scan complet du corps et on sort remis à neuf. Les explications de Dorothée sont claires et précises, on comprend mieux comment on fonctionne... En plus, c'est réellement une parenthèse, un moment pour soi.

Je soutiens particulièrement le travail de dorothée ayant par ailleurs testé de nombreuses autres approches plus classiques et sans effet réel. Aussi le travail des chaînes musculaires par le massage profond m'a permis de soulager bien plus efficacement des tensions ancrées tant au niveau musculaire que osseux. J'ai pu ainsi réencoder un meilleur réflexe postural et mettre en place sur les conseil de Dorothée une routine me permettant de m'étirer en toute autonomie.

Depuis que je fais mes séances ici, je me sens vraiment bien dans mon corps. J’ai énormément appris sur son fonctionnement. J’avais des douleurs chroniques, et aujourd’hui elles ont totalement disparu. Pour moi, le toucher est essentiel : ce n’est pas seulement aller faire des exercices sur des machines comme en salle de sport. Avec Dorothée, c’est différent. C’est une vraie professionnelle qui sait exactement où aller, quelles zones masser pour détendre celles qui sont vraiment tendues et c’est ce qui fait toute la différence. Merci encore Dorothée pour ton professionnalisme et la qualité de tes séances. Aujourd’hui, malgré ma double scoliose, je le vis très bien grâce à la régularité de nos séances. On a besoin de professionnels comme toi. Merci encore, et à bientôt pour la prochaine séance.

Praticienne très impliquée, attentive et compétente. J'ai pu reprendre le sport sans plus aucune douleur depuis 6 mois après seulement quelques séances de manipulation. Je retrouve mon corps en parfait fonctionnement ! De plus, au cours du soin, Dorothée fait preuve d'une grande écoute, ce qui transforme le moment en véritable instant bien-être. 5 étoiles!

Je recommande vivement la méthode Mezières!!! J’ai eu plus jeune des problèmes de dos allant jusqu’à ne plus pouvoir me baisser et faire certains mouvements dû à la douleur. On m’a recommandé Dorothée pour pallier au problème et ça a été un succès. Au fil des séances j’ai pu voir l’évolution et reprendre possession de certains mouvements. J’ai découvert que ces douleurs étaient dues à des muscles en tensions qui découlaient de mauvaises postures. Les séances commencent par l’explication des mouvements et postures que nous adoptons et par la suite le but étant de les corriger. Les massages sont bénéfiques pour la détente des muscles. Au fil des séances on cible ensemble les zones sensibles qui sont ensuite travaillées avec les massages. Le tout dans l’écoute du patient et la relaxation. On apprend également les bons gestes à adopter et les exercices à appliquer pour détendre les zones qui sont douloureuses dû aux tensions. Depuis mes 15 ans je reviens une fois par ans pour faire le bilan et je compte continuer. Je vois la différence et adopte les bonnes postures notamment quand on a des métiers où il faut porter des charges lourdes. D’autant plus que c’est une méthode douce et agréable !

J'ai été suivie par Dorothée pendant à peu près 1 an en 2024 à raison de 2 fois/mois pour des problèmes chroniques de cervicales et autres douleurs neuropathiques depuis 2018. On m'avait dit qu'il était impossible de redonner une courbe à mes cervicales. Et bien non. Dorothée a su. Avec une patience et une persévérance naturelle (plus que moi), elle a redonné une courbure à mes cervicales par la méthode des chaines musculaires. Une méthode douce, non invasive que je recommande à tous ceux et toutes celles qui ont eu un coup du lapin ou autre. Elle a appliqué cette méthode sur d'autres parties de mon corps aussi en souffrance et j'ai pu voir le bénéfice sur mes contractures musculaires puisque cela travaille sur les fascias notamment. Aujourd'hui, j'ai déménagé et ma nouvelle kiné m'a assuré de ma courbure retrouvée et la félicite pour son travail. Je ne peux que recommander cette fantastique méthode de soin et le professionnalisme de Dorothée.